임신 전 BMI별 권장 체중 증가 (단태아)
- 저체중 (18.5 미만): 12.5~18kg
- 정상 (18.5~24.9): 11.5~16kg
- 과체중 (25~29.9): 7~11.5kg
- 비만 (30 이상): 5~9kg
임신 초기(13주까지)에는 0.5~2kg 정도만 늘고, 중기 이후 일주일에 0.3~0.5kg씩 느는 것이 일반적입니다. 쌍둥이는 권장 증가량이 더 큽니다.
임신 중 체중 증가 계산기
임신 전 BMI로 보는 권장 증가 범위.
임신 전 BMI로 보는 권장 증가 범위.
임신 초기(13주까지)에는 0.5~2kg 정도만 늘고, 중기 이후 일주일에 0.3~0.5kg씩 느는 것이 일반적입니다. 쌍둥이는 권장 증가량이 더 큽니다.